Как избежать инсульта - мифы и реальность

    Избежать инсульта действительно можно! Для этого нужно отбросить мифы и знать правду.

    Курение повышает риск инсульта до двух раз, и это не миф. С другой стороны, среди перенесших инфаркт 40% - курильщики. А это значит, что некурящие люди также подвержены инсульту. В реальности риск инсульта существенно снижается только после пяти лет отказа от курения, поэтому на мгновенный результат рассчитывать не стоит.

    Еще один миф – о том, что до 60 лет и особенно женщинам беспокоиться об инсульте не стоит. Действительно, средний возраст инсульта у мужчин составляет 64 года, а у женщин – 70 лет. Однако всего за два года с 2009 по 2011 год количество инсультов в возрасте 18 - 44 года увеличилось с 8,5% до 9,3%, то есть на десять процентов. Это значит, что инсульт стремительно молодеет.

    Что касается гендерного фактора, то по данным Российского территориально-популяционного регистра инсульта, среди перенесших инсульт женщин 53%, а мужчин 47%. То есть эта болезнь стала скорее женской, что объясняется значительной разницей продолжительности жизни между мужчинами и женщинами в России.

    Характер питания также значительно влияет на риск инсульта. Согласно данным Nurses Health Study, ежедневный рацион с преобладанием рафинированных продуктов, углеводов и животных жиров повышает риск инсульта на 58%. С другой стороны, регулярное употребление рыбы, овощей, фруктов и хлеба из зерна грубого помола способно снизить риск инсульта на треть.

    Отдельно о соли. Считается, что бессолевая диета помогает предотвратить инсульт. Это миф. На самом деле, употребление соли необходимо, однако ее количество не должно превышать 4-5 г в день. Если заменить обычную поваренную соль (натрий-хлор) на калийную (калий-хлор), можно уменьшить влияние солевого фактора на риск инсульта. При нагревании хлорид калия горчит, поэтому его можно использовать только в холодные или остывшие блюда. Диабетикам этот вид соли противопоказан.

    То, что некоторые продукты могут снизить риск инсульта – не миф. Согласно исследованиям шведских ученых, 60 г горького шоколада в неделю снижают вероятность инсульта на 19%. Другие полезные продукты – овес, томаты, бананы, чернослив, картофель, изюм, нежирные молочные продукты (творог, сыр). Очень полезны лососевые и другие жирные породы рыбы (сельдь, скумбрия). Употребление рыбы от одного до четырех раз в неделю снижает риск инсульта на 27%.






Сравнение стационара Экстрамед с государственной больницей и платным отделением государственной больницы:
Стационар
Стационар Экстрамед
Государственная
больница
Платное отделение
гос. больницы
Новые методики леченияЕсть в стаионаре Экстрамед НетНет
Индивидуальная забота персонала Есть в стаионаре Экстрамед НетНет
Круглосуточный уход Есть в стаионаре Экстрамед Есть в стаионаре ЭкстрамедЕсть в стаионаре Экстрамед
Диагностическая база Есть в стаионаре Экстрамед Есть в стаионаре ЭкстрамедЕсть в стаионаре Экстрамед
Реанимация Есть в стаионаре Экстрамед Есть в стаионаре ЭкстрамедЕсть в стаионаре Экстрамед
Индивидуальное питание Есть в стаионаре Экстрамед НетНет
Повышенный комфорт Есть в стаионаре Экстрамед НетЕсть в стаионаре Экстрамед
Профессиональная ответственность Есть в стаионаре Экстрамед Есть в стаионаре ЭкстрамедЕсть в стаионаре Экстрамед
Длительное пребывания Есть в стаионаре Экстрамед НетНет
Новейшие лекарственные препараты Есть в стаионаре Экстрамед НетНет
Размещение с родственникамиЕсть в стаионаре Экстрамед НетНет
Прием посетителей в любое время Есть в стаионаре Экстрамед НетНет
Выезд врача на дом  Есть в стаионаре Экстрамед НетНет

Телефон стационара Экстрамед

ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ

Огромное спасибо всему персоналу клиники Экстрамед за своевременную и профессиональную помощь. Не так давно я выписалась из стационара Экстрамед, где проходила реабилитацию. Надо сказать, что была поражена медперсоналом. Было видно, что они не просто механически выполняют свою работу, а индивидуальн... >>
Садыковa Светлана
Не знаю, как отблагодарить всех сотрудников Экстрамеда. Моя мама, несмотря на возраст и диабет, встала на ноги. До этого она была тем самым лежачим больным, за которым ухаживают всей семьей. Но после назначенного курса реабилитации, созданные в этой клиники великолепные условия и современная аппарат... >>
Виноградовa Полина
Имею желание выразить громадную благодарность всем врачам и медсестрам клиники « Экстрамед» за то, что поставили на ноги мою бабушку, пережившую инсульт. После 3-ех недельного пребывания в этой клинике, благодаря профессионализму врачей и персонала, она была выписана. Огромная благодарно... >>
Клепахов Константин
Добрый день! Хочется от всего сердца поблагодарить весь коллектив клиники «Экстрамед» за их качественное обслуживание, внимательное отношение к моей проблеме и заботу обо мне во время лечения. Я бы никогда не поверил в такой высокий уровень обслуживания, но пройдя курс реабилитации после... >>
Исаев Михаил
Искренне благодарю за заботу и психологическую поддержку персонала. После удачного прохождения реабилитации после инсульта, после квалифицированной и своевременной помощи, правильного прогнозирования симптомов специалистов, у меня, как человека видевшего немало врачей (к моему сожалению), в корне из... >>
Волгин Юрий